Beckenbodentraining mit PelviPower
Physiotherapie
meets PelviPower
Ab sofort gibt es die Möglichkeit, im Rahmen der Physiotherapie Beckenbodentraining mit Unterstützung des PelviPower-Sessels auszuführen. Ein großer Vorteil dieser Methode ist die berührungsfreie Stimulation. Sie sind vollständig bekleidet auf dem Sessel und lernen schnell und angenehm, wie Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur ansteuern können. Darüber hinaus kann Ihr Beckenboden mithilfe des Magnetfeldes wesentlich intensiver als mit herkömmlichen Übungen trainiert werden.
Ein regelmäßiges Training auf dem PelviPower Sessel, kombiniert mit einer ausführlichen physiotherapeutischen Anamnese sowie Instruktionen für Übungen und Verhalten im Alltag macht es möglich, Probleme, die mit einem dysfunktionellen Beckenboden einhergehen, nachhaltig zu lösen.
Personen mit folgenden Herausforderungen profitieren von einem Beckenbodentraining:
Inkontinez
Unfreiwilliges Tröpfeln oder Harndrang beim Sport oder im Alltag Sowohl bei Drang-, Belastungs- und Mischinkontinenz kann durch das Beckenbodentraining Ihre Blase wieder kontrolliert werden.
Vitalität des Mannes, Prostataoperationen
Jeder 5. Mann hat im Laufe seines Lebens Erektionsstörungen. Beckenbodentraining stärkt die Erektionsfähigkeit.
Nach Prostataoperationen kann es zu Inkontinenzproblemen kommen: Hier ist das Training ab 8 Wochen postoperativ indiziert.
Junge Mütter
Stärken und regenerieren Sie Ihren Beckenboden ab 8 Wochen nach der Geburt
Gebärmuttersenkung, Wechseljahre, Lustlosigkeit, schlaffes Gewebe
Mit Beckenbodentraining stärken Sie die Haltefunktion Ihrer Organe, das sexuelle
Empfinden und straffen das umliegende Gewebe.
Schmerzen im Rücken – Becken – Hüfte – Leiste
Der Beckenboden liegt zwischen Beinen und Rumpf. Damit ist er ein zentrales Element für Haltung und Stabilität in der Lendenregion. Probleme wie Sportlerleiste, LWS-Instabilität oder Hüftarthrose können mit einem funktionierenden Beckenboden positiv beeinflusst werden.
Sport
Ein leistungsfähiger Beckenboden beugt Beschwerden vor und sorgt für eine optimale Kraftübertragung und effizientere Bewegungsabläufe. Zusätzlich ist er für die Haltung der Bauchorgane und Funktion von Blase und Darm unter Belastung zuständig.
Viele Menschen unterschätzen die Aufgaben unseres Bodenbodens
1. Stabilität
Der Beckenboden besteht aus verschiedenen Muskelschichten, die zwischen Steißbein, Sitzbeinhöckern und Schambein liegen. Er spielt eine maßgebliche Rolle für die Stabilität des Rumpfes sowie für eine effiziente Kraftübertragung von Bewegungen.
2. Schließmuskelfunktion
Die Beckenbodenmuskeln umschließen und
kontrollieren die Öffnung der Harnröhre und des Enddarms. Sowohl ein gleichbleibender Ruhetonus als auch schnelle Kontraktionen des Beckenbodens sind für die Kontinenz notwendig, um den unfreiweilligen Austritt von Urin, Stuhl und Blähungen zu verhindern. Außerdem muss er sich entspannen, um Wasserlassen und Stuhlgang zu ermöglichen.
3. Sexuelle Funktion
Auch die Beckenbodenmuskulatur ist für die sexuelle Funktion sowohl bei Männern als auch bei Frauen wichtig. Sie ist für das Erreichen und Aufrechterhalten einer Erektion verantwortlich und für die Ejakulation. Bei Frauen steuert eine funktionierende Muskelfunktion die Erregung und den Orgasmus.
4. Organstützung
Der Beckenboden stützt die Beckenorgane (Blase, Rektum, Prostata bei Männern, Gebärmutter bei Frauen).
5. Kreislauf
Der Beckenboden hilft, Blut und Lymphflüssigkeit zurück zum Herzen zu pumpen und verhindert so Schwellungen oder Beckenstauungen.
In der Physiotherapie wird nach einer Analyse der Problematik genau besprochen, was Sie zur Unterstützung im Alltag verändern und üben können. Zusätzlich findet ein intensives Beckenbodentraining auf dem Pelvipowersessel statt.
Magnetische Impulse depolarisieren die Nervenzellen und diese veranlassen den Muskel sich zusammenzuziehen. Die Länge, Stärke und das Timing der Impulse bestimmen, wie stark und wie lange Kontraktion und Entspannung der Muskulatur andauert und werden von mir regelmäßig eingestellt und angepasst, um ein optimales Trainingsniveau zu erreichen.
Durch die unterschiedlichen Frequenzen der Magnetfeldtherapie werden alle Muskelfasertypen angesprochen und trainiert, aber es können auch Verklebungen durch Geburtsverletzungen oder Operationen gelöst werden. Neben der Kräftigung können auch Frequenzen eingesetzt werden, die den Beckenboden entspannen, was für die richtige Funktion des Beckenbodens wichtig ist.
Kontraindikationen
Eine Magnetfeldtherapie darf unter bestimmten Umständen nicht angewendet werden, da es in diesen Fällen zu unangenehmen Nebenwirkungen kommen kann. Zum Beispiel nach Hüftimplantaten oder bei dekompensierten Herzerkrankungen. Etwaige Kontraindikationen klären wir zusammen rechtzeitig ab.
